Правополушарное рисование. Суть метода и особенности тренинга
Правополушарное рисование – это не только способ создания творческих работ, но и система, которая помогает нам видеть жизнь по-другому. Она раскрывает наш потенциал и позволяет нам обнаружить новые возможности. В этой статье мы расскажем, где можно научиться технике правополушарного рисования и почему это стоит сделать.
Для многих из нас жизнь может быть не такой, как мы ее хотим. Мы можем чувствовать, что жизнь проходит мимо нас, и мы не живем полной жизнью. Мы можем испытывать трудности в отношениях, попадать в сложные ситуации и не знать, как их решить. В таких моментах мы не замечаем своих скрытых способностей, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему.
Творческий потенциал каждого человека скрыт глубоко внутри. Именно там хранятся ключи к нашей гармонии и успеху. Однако мы не всегда можем достучаться до этой глубины. Правополушарное рисование поможет нам обнаружить наши творческие способности. Оно раскрывает нашу творческую часть, которая может преобразовать нашу жизнь.
Техника правополушарного рисования помогает нам смотреть на жизнь по-другому. Она может помочь нам наладить отношения с любимым человеком, найти свое место в жизни, раскрыть свой креативный потенциал, и многое другое. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, правополушарное рисование – это отличный способ начать.
Какие возможности открывает правополушарное рисование?
Наш мозг состоит из двух полушарий, каждое из которых выполняет определенные функции. Левое полушарие отвечает за логику, критическое мышление, стереотипное восприятие и правила. Это логическое, рациональное полушарие, которое подавляет творческое восприятие. В свою очередь, правое полушарие отвечает за наше творческое восприятие жизни, мышление образами, эмоции и креативный потенциал. Люди, у которых левое полушарие работает более активно, обычно более ответственны, последовательны и принципиальны. В то время как правое полушарие отвечает за всё, что делает нашу жизнь более интересной, насыщенной и яркой.
В 80-х годах стало популярным правополушарное рисование, благодаря психобиологу и лауреату Нобелевской премии Роджеру Уолкотту Сперри. Этот метод не требует от людей навыков в рисовании. Всё, что вам нужно, это интерес к творчеству. Посредством правополушарного рисования можно развить способности к живописи и другим видам рисования, выйти за рамки своих установок и ограничений, начать проживать эмоции через воплощение их на бумаге и мыслить более творчески и нестандартно.
Преимущества правополушарного рисования также заключаются в его терапевтической функции. Благодаря этому методу, человек становится более спокойным, гармоничным, преодолевает стресс и лучше видит возможности в своей жизни. Мозговая деятельность увеличивается в 5 раз, что повышает эффективность работы. Правополушарное рисование подходит для людей всех возрастов и профессий. Если вы всю жизнь считали, что не имеете творческого потенциала, то вам стоит попробовать этот метод и убедиться в своих возможностях.
Метод правополушарного рисования: техника и творчество
При обучении правополушарному рисованию, в отличие от традиционного художественного образования, уделяется больше внимания художественному восприятию и видению, чем технике рисования. Цель занятий – научиться видеть объект и устанавливать связь между рукой и предметом, чтобы создать настоящую картину, а не беспорядочные линии.
Правополушарное рисование – это быстрый, интуитивный метод творчества, который позволяет отключить логику и рациональную оценку происходящего. Метод активизирует правое полушарие мозга с помощью специальных техник, которые позволяют создавать малые и большие картины за короткий промежуток времени. Хотя вы не станете художником за один час занятия, вы точно убедитесь, что можете рисовать и мыслить, как художник!
Основоположницей метода правополушарного рисования считается американская художница Бетти Эдвардс. Она разработала специальные упражнения, которые помогают переключаться в «П-режим», при котором работа левого полушария временно затормаживается и человек может передавать свое видение объекта на бумагу без анализа. Во время такого режима отключается логическое мышление, и вы можете рисовать, не думая о том, как это должно выглядеть. Методики Бетти Эдвардс стали известны во всем мире, и каждый художник имеет свои наработки в технике правополушарного рисования, включая рисование пальцами или игнорирование границ бумаги.
В школах, где проводятся тренинги правополушарного рисования, весь необходимый материал предоставляется, и атмосфера занятий очень дружелюбная и вдохновляющая. После занятий участники чувствуют прилив сил и энергии, и это чувство вдохновения переносится на другие сферы жизни!
Фото: freepik.com