Ученые: Дневной сон на выходных вполовину снижает риск инфаркта
Специалисты из Швейцарии пришли к выводу, что сам по себе ежедневный дневной сон не дает никаких преимуществ для здоровья, но если спать днем пару раз в неделю и, например, по выходным,
Специалисты из Швейцарии пришли к выводу, что сам по себе ежедневный дневной сон не дает никаких преимуществ для здоровья, но если спать днем пару раз в неделю и, например, по выходным, то можно снизить вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний
Результаты исследования опубликованы в издании Science Daily.
Эксперты Университетской клиники Лозанны провели масштабную научную работу, в рамках которой проанализировали данные, накопленные по итогам большого исследования факторов болезней сердца и сосудов. Информация о режиме сна, которую изучили ученые, собиралась на протяжении трех лет, а затем за здоровьем участников исследования следили на протяжении пяти лет.
«Самая маленькая вероятность инфаркта была выявлена у людей, которые спят днем 1-2 раза в неделю. Такие люди страдают от сердечно-сосудистых болезней вполовину реже, чем те, кто спит только ночью», - рассказывают авторы исследования.
Возраст, средний уровень артериального давления, а также иные факторы, которые определяют здоровье сердечно-сосудистой системы тоже учитывались в исследовании, но связь дневного сна по выходным со здоровьем сердца сохраняется и с учетом других факторов. Поэтому специалисты предупреждают, что не стоит спешить с выводами. Обнаруженная связь нуждается в более тщательном изучении.
Последние новости
ЖИРОВАЯ ДИСТРОФИЯ ПЕЧЕНИ У КОРОВ
Одним из серьёзных заболеваний высокопродуктивных коров является жировая дистрофия печени.
Прокуратура Ельца защитила права предпринимателей
Прокуратура Ельца выявила факт несвоевременной оплаты одним из учреждений здравоохранения услуг связи и поставки детского лечебного питания, оказанных предпринимателями по государственным контрактам.
Прокуратура Правобережного района г. Липецка защитила права женщины-инвалида, с которой незаконно взыскали деньги по оконченному исполнительному производству
Прокуратура Правобережного района г. Липецка провела проверку по обращению 84-летней местной жительницы, являющейся инвалидом, о незаконном взыскании с нее денежных средств.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения