Соблюдайте правила безопасности при купании в проруби в Крещение

Соблюдайте правила безопасности при купании в проруби в Крещение!

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
 с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,
 с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
 с болезнями дыхательных путей,
 с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
 с заболеваниями мочеполовой системы,
 с воспалительными заболеваниями носоглотки,
 с эндокринными заболеваниями.
Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также
пожилым людям.

Общие рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
 Не использовать для купания водоемы, не оборудованные для этих целей;
 Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
 Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
 Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.
Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
 Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
 Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
 Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
 Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.

Инспектор отдела надзорной деятельности и
профилактической работы по Грязинскому,
Усманскому и Добринскому районам
старший лейтенант внутренней службы И.Ю. Губин

Источник

Предложить новость