Профилактика артериальной гипертонии

В рамках комплексного межведомственного плана мероприятий по профилактике артериальной гипертонии и формированию здорового образа жизни на территории Лебедянского муниципального района в библиотеках проходят мероприятия, посвященные здоровому образу жизни.

В Ольховском филиале прошла профилактическая беседа «Первичная профилактика гипертонической болезни». Специалист библиотеки представила подборку литературы по медицине, в которой говориться о том,что такое артериальная гипертензия, у кого она может развиться, а также представлены основные принципы и этапы первичной профилактики гипертонической болезни. Участникам беседы были предоставлены памятки с приведенным комплексом оздоровительных мер по профилактике гипертонии, которые не только помогут удерживать в норме артериальное давление, но и избавиться от лишнего веса и значительно улучшить общее самочувствие.

В Большеверховском филиале прошла профилактическая Акция «Гипертония! Стоп!». Фельдшер Ибрагимова М.Ю. рассказала о возрастной палитре гипертонии,посоветовав участникам Акции вести «Дневник самоконтроля за артериальным давлением». Специалист библиотеки провела обзор у книжной выставки «Победим гипертонию!», рассказав о советах из книг и периодических изданий, как поддержать артериальное давление с помощью трав, йоги, ходьбы, дыхательных и физических упражнений.

Беседа по профилактике артериальной гипертонии и формировании здорового образа жизни прошла в Сахзаводском филиале. На встречу была приглашена врач общей практики Сербина Э.В. Она в доступной форме рассказала, как возникает артериальное давление, о силе сердечной мышцы, о функции кровеносных сосудов, чем опасны эти заболевания. Отметила, что лекарственные лечения гипертонии не всегда приносят результаты. Так как заболевания связаны с неправильным питанием и не здоровым образом жизни. Поэтому человеку в первую очередь необходимо самому принимать активное участие в лечении, исключая все риски.