Первые бесплатные занятия йогой прошли в липецком парке Победы

Во вторник, 18 июня, в парке Победы города Липецка состоялись занятия йогой. Их особенность в том, что занятия стали бесплатными. Организовала их общественная организация «Территория здоровья»  при поддержке депутата горсовета Александра Афанасьева. Принять в них участие совершенно бесплатно могут все желающие.  Возможно, в перспективе этот опыт распространят и на другие липецкие парки.   

Первый опыт бесплатных оздоровительных занятий «Территория здоровья» приобрела  в районе Опытной станции. На улице Степанищева, 11 городские власти в рамках программы создания комфортной городской среды обустроили удобную спортивную площадку.  Оздоровительной гимнастикой  там занимаются два раза в неделю.   

-  Несколько  лет назад я познакомился с йогой, стал заниматься, потом появились единомышленники, время от времени мы проводили разные спортивные мероприятия, но хотелось делать это на постоянной основе, чтобы к здоровому образу жизни мог приобщиться весь город. Мы обратились  с просьбой  к депутату горсовета Александру Афанасьеву, и он нас поддержал. Первое, что мы сделали,  провели занятие  в районе  Опытной станции. Местным жителям очень понравилось, поэтому занятия стали регулярными, - рассказал председатель «Территории здоровья» Александр Афанасьев. 

Заняться йогой на свежем воздухе может любой желающий, денег за это не берут. Работу инструкторов и необходимый инвентарь оплачивает депутат. 

Липчанка Светлана Кан такие занятия на свежем воздухе посещает с удовольствием, говорит, что со свежим воздухом йога сочетается лучше, чем со спортивным залом, и здоровью идет на пользу. 

-  Я начала заниматься  йогой  в 19  лет, меня привели боли в спине. И сейчас я чувствую себя более гибкой, чем в  девятнадцать. Моя жизнь теперь неотделима от йоги, а летом занятия доставляют вдвое больше удовольствия.  Воздух наполнен кислородом, зелень, солнце  – это ближе к природному состоянию, и упражнения получаются лучше, - рассказала она. 

По словам депутата Александра Афанасьева, вовлечение населения в занятия спортом – вопрос государственной важности. 

- Физические занятия – это не только спорт высоких достижений. Гораздо важнее привить взрослым и детям интерес и вкус к регулярным тренировкам. Это позволит сохранить и улучшить здоровье и повысить жизненный тонус. О необходимости занятий спортом сейчас активно говорят на государственном уровне, для этого разработали отдельный национальный  проект. Но полагаться на него – мало. Думаю, что в популяризации спорта и активного образа жизни,  участие  должен принимать каждый, у кого есть для этого возможность, - отметил  парламентарий. 

Александр Афанасьев