Осведомленность о сердечных заболеваниях
Многие заболевания сердца можно предотвратить! Что мы можем сделать?
Многие заболевания сердца можно предотвратить!
Что мы можем сделать?
- Заботьтесь о своем питании : Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и полноценными белками — важный шаг к здоровью.
- Будьте физически активными : Регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему. Найдите время для прогулок или занятий спортом!
- Следите за своим весом : Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце.
- Не забывайте о профилактических обследованиях : Регулярные медицинские осмотры помогут выявить потенциальные проблемы на ранней стадии.
Здоровье сердца — это не только забота о себе, но и забота о тех, кто рядом. Поделитесь этой информацией с близкими, чтобы вместе сделать шаг к здоровому будущему!
Последние новости
Воловские сторонники «Единой России» шьют уникальные костюмы «Леший» для бойцов СВО
Академия маскировки высоко оценила костюм Волонтёры из Большой Ивановки вовсю используют в работе новаторский подход.
Долгоруковские активисты партии и волонтеры отправили на фронт очередную партию гуманитарного груза
В него вошли запчасти для грузового автомобиля, стройматериалы и продукты длительного хранения В администрацию Долгоруковского муниципального района поступила официальная заявка от командира одной из воинских частей,
Выдача ИТ-ипотеки в ЦФО сократилась почти на четверть
Наиболее заметное снижение показателей произошло в августе 2024 года. Ипотека для ИТ-специалистов – на сегодня второй по значимости вид жилищного кредитования с государственной поддержкой.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи