Международный день охраны здоровья уха и слуха

Слышать звуки для человека так же естественно, как и дышать. Однако  в отличие от легких  уши  не имеют защиты и подвержены негативным воздействиям окружающего мира больше, чем другие органы.

Тревожные признаки, на которые нужно обратить внимание:

· вам трудно следить за разговором, в котором участвуют больше двух человек;

· вашим собеседникам часто приходится повторять свои слова;

· кажется, что все вокруг говорят вполголоса или бормочут себе под нос;

· очень трудно слушать речь в шумной обстановке, при большом скоплении людей;

· ощущение звона или шума в ушах;

· прием лекарств, которые могут повредить слух;

· в течение длительного времени вы подвержены воздействию очень громких звуков или частых шумов, либо находились недалеко от места взрыва;

· вам приходится увеличивать громкость телевизора или радио;

· в вашей семье есть люди с потерей слуха.

В этих случаях необходимо записаться к врачу отоларингологу!

Как защитить слух?

1. Ограничьте воздействие громких звуков. Специалисты не рекомендуют подвергать органы слуха звуковой нагрузке выше 80 Дб более двух часов в день. Воздействие звука уже в 110 Дб врачи считают опасным для слуха.

2. Слушайте «живые» звуки. Старайтесь чаще бывать на природе, прослушивайте негромкую музыку через колонки, откажитесь на время от наушников. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться после громких звуков мегаполиса и постоянного ношения наушников.

3. Обращайтесь к оториноларингологу для регулярной проверки состояния уха и слуха не реже одного раза в год.

4. Немедленно идите на прием к врачу, если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей).