Польза и риски употребления мяса в рационе человека
Как правильно выбирать и готовить мясные продукты для здоровья.
Мясо является одним из самых ценных продуктов питания, необходимым для человека как строительный материал для тканей организма, а также для синтеза и обмена веществ, являясь важным источником энергии.
Организм получает из мяса полноценный белок, содержащий незаменимые аминокислоты, витамины группы В (В1, В2, В6, РР, В12), а также биодоступное железо, селен и цинк. Кроме того, с мясными продуктами в организм поступает значительное количество фосфора, калия и натрия.
Питательная ценность мяса обусловлена содержащимися в нем полноценными белками и липидами, которые включают незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты. Мясо также является источником микроэлементов и витаминов.
Экстрактивные вещества, содержащиеся в мясе, придают ему характерный вкус и аромат, а также оказывают стимулирующее воздействие на пищеварение.
Однако употребление мяса и мясопродуктов низкого качества может привести к различным заболеваниям, таким как ящур, туберкулез, бруцеллез и гельминтозы.
Для профилактики заболеваний, передающихся через мясо, важно соблюдать следующие рекомендации:
- Покупать мясо только в установленных местах, где имеются холодильное оборудование и информация о продукте.
- Избегать покупки мяса у частных лиц, торгующих в неустановленных местах без ветеринарно-санитарной экспертизы.
- Соблюдать технологию приготовления мяса: варить его небольшими кусками не менее 2 часов под крышкой или тщательно прожаривать.
- При употреблении мяса диких животных, варить его не менее 2,5-3 часов при толщине куска не более 8 см.
- Не пробовать сырой мясной фарш.
- Не скармливать домашним животным термически не обработанные мясные отходы из-за риска трихинеллеза.
С целью предотвращения реализации опасного для здоровья человека мяса, ветеринарные службы проводят ветеринарно-санитарную экспертизу мяса в убойных цехах и на мясокомбинатах. При поступлении мяса на рынки, ветеринарно-санитарный осмотр также проводится повторно государственными ветеринарными врачами.
К ветеринарно-санитарной экспертизе на рынках подлежат:
- Мясо убойных домашних животных всех видов, включая птицу и кроликов.
- Мясные изделия, изготовленные на предприятиях мясной промышленности.
- Жир животного происхождения в любом виде, с подтверждением ветеринарного врача.
Не допускается продажа сушеного мяса, мясного фарша, котлет, колбасных изделий и других мясных полуфабрикатов домашнего приготовления без экспертизы.
Процедура ветеринарно-санитарной экспертизы на рынках включает проверку документов и определение наличия товара. Владелец обязан предоставить ветеринарный сопроводительный документ, подтверждающий, что животное было осмотрено перед убоем и что все продукты убоя прошли экспертизу.
Решение о реализации продукции принимается на основании данных осмотра и результатов исследований. Мясо различных диких животных подвергается обязательной трихинеллоскопии.
Клеймение мяса осуществляется только после полной ветеринарно-санитарной экспертизы. Клейма хранятся у ветеринарного врача, который получил право на их применение в условиях, исключающих несанкционированное использование.
После выпуска мяса в реализацию, ветеринарные эксперты продолжают контроль за условиями хранения и сроками реализации мясной продукции.
Последние новости
Центробанк сохранил ключевую ставку на уровне 21% годовых
Целесообразность повышения ключевой ставки будут оценивать на ближайшем заседании.
ЦБ РФ сохранил ключевую ставку на уровне 21%
Центробанк РФ сохранил ключевую ставку на уровне 21%. Совет директоров Банка России 20 декабря 2024 года принял решение сохранить ключевую ставку на уровне 21,00% годовых, — говорится в пресс-релизе регулятора .
В ноябре заметно подорожали картофель, овощи, молоко
Индекс потребительских цен в Липецкой области в ноябре составил 101,66%, а с начала года – 108,35%, сообщает Липецкстат.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией