Как избежать инфекционных заболеваний зимой
Зима считается одним из самых опасных периодов в году в плане риска развития ОРВИ, включая грипп.
Зима считается одним из самых опасных периодов в году в плане риска развития ОРВИ, включая грипп.
С наступлением холодов люди все чаще оказываются внутри помещений, общественного транспорта контактируя друг с другом. Как правило, в такие моменты люди находятся в так называемой «зоне дыхания» – это примерно 90-100 сантиметров друг от друга. При наличии больных и вирусоносителей возрастает вероятность передачи возбудителей инфекционных заболеваний воздушно-капельным путем окружающим.
Из-за пониженной температуры воздуха кровеносные сосуды сужаются, нарушается кровоснабжение и питание различных органов и систем, как следствие, иммунная система ослабевает.
Для того чтобы избежать ОРВИ необходимо выполнять простые профилактические меры:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;
- регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
- по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;
- ведите здоровый образ жизни, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Не занимайтесь самолечением! В случае появления клиники ОРЗ или ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача, который назначит Вам лабораторное обследование для уточнения возбудителя заболевания, и назначит адекватную терапию
Не болейте и будьте здоровы!
Последние новости
Инструменты и личные вещи отправили бойцам СВО ученики и родители школы 59 Липецка
Заявку отработали по обращениям солдат Теплые дружеские отношения связывают бойцов СВО с коллективом школы 59 Липецка.
Волонтёры ЛДПР получили благодарность от Союза офицеров ВДВ и ветеранов боевых действий
Активисты ЛДПР работают, чтобы помочь нашим военнослужащим и приблизить Победу Благодарственные письма волонтёры ЛДПР Ирина Дудорова и Василий Гриняев получили из рук Владимира Чехлова от военнослужащих,
ЛДПР продолжает помогать липчанам в решении бытовых проблем
Исполняющий обязанности координатора Липецкого регионального отделения ЛДПР Руслан Долгов провёл приём граждан в штабе партии Липчан беспокоят традиционные для города проблемы, чаще в сфере ЖКХ.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований