Активность-ключ к здоровью!
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности каждую неделю.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности каждую неделю.
Многочисленные исследования подтверждают, что регулярные физические нагрузки позитивно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
Недостаток физической активности является одним из основных факторов риска для здоровья.Низкий уровень физической активности повышает вероятность развития онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы, риски которого возрастают на 21%.
Однако не все так мрачно! Повышение уровня физической активности помогает снизить риск депрессии и замедлить процессы старения.
Давайте заботиться о своем здоровье и быть активными вместе!
Последние новости
В Добринском районе прокуратура в судебном порядке добилась погашения долга по зарплате перед 36 работниками транспортного предприятия
Прокуратура Добринского района провела проверку исполнения трудового законодательства в АО «Добринское АТП».
Удовлетворены иски Данковской межрайонной прокуратуры о предоставлении жилых помещений гражданам, проживающим в аварийном общежитии техникума
Данковская межрайонная прокуратура провела проверку по коллективному обращению бывших сотрудников местного техникума.
Изменился порядок подачи обращений в электронном виде в облсовет
Теперь региональный парламент не принимает к рассмотрению обращения жителей, различных организаций и ведомств, направленные на электронную почту.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией