Липчанам напомнили о правилах поведения летом на суше и в воде
Жара радует нас возможностью проводить время на пляже, однако следует помнить, что она таит в себе и ряд опасностей.
Жара радует нас возможностью проводить время на пляже, однако следует помнить, что она таит в себе и ряд опасностей. Соблюдая ряд нехитрых правил, вы обезопасите себя и своих близких.
Правила поведения на улице в жару
Носите легкую, светлую шляпу или кепку, чтобы защитить себя от прямых солнечных лучей. Старайтесь пить по 1-2 стакана воды каждый час, особенно если находитесь под прямыми солнечными лучами. Это поможет избежать обезвоживания. Носите лёгкую, свободную одежду из натуральных материалов. Избегайте темных, плотных тканей, которые могут усиливать ощущение жары. Старайтесь останавливаться в тени деревьев, в помещениях с кондиционерами или в других прохладных местах, чтобы дать организму перерыв от жары. Избегайте длительного пребывания на открытом солнце в самые жаркие часы (обычно с 12 до 16 часов). Планируйте свои дела так, чтобы минимизировать время, проведенное на открытом воздухе в этот период. Будьте внимательны к признакам теплового стресса (головокружение, тошнота, усталость). При их появлении немедленно найдите укрытие и охладите организм.
Правила купания
Купаться можно только в специально оборудованных местах и не заплывать за буйки. Также не следует: нырять в незнакомых местах, приближаться к судам, использовать неисправные плавательные средства и плавать в нетрезвом виде. Для безопасности детей на воде не оставляйте их без присмотра. А если вы вдруг решите прокатиться на лодке или катере, то не забудьте надеть на своё чадо спасательный жилет (особенно если ей/ему меньше 12 лет или если она/он не умеет плавать). И помните, сколько на судне человек – столько же должно быть и спасательных жилетов.
А где конкретно в Липецкой области можно купаться, мы перечисляли вот тут.
Правила поведения на улице в жару
Носите легкую, светлую шляпу или кепку, чтобы защитить себя от прямых солнечных лучей. Старайтесь пить по 1-2 стакана воды каждый час, особенно если находитесь под прямыми солнечными лучами. Это поможет избежать обезвоживания. Носите лёгкую, свободную одежду из натуральных материалов. Избегайте темных, плотных тканей, которые могут усиливать ощущение жары. Старайтесь останавливаться в тени деревьев, в помещениях с кондиционерами или в других прохладных местах, чтобы дать организму перерыв от жары. Избегайте длительного пребывания на открытом солнце в самые жаркие часы (обычно с 12 до 16 часов). Планируйте свои дела так, чтобы минимизировать время, проведенное на открытом воздухе в этот период. Будьте внимательны к признакам теплового стресса (головокружение, тошнота, усталость). При их появлении немедленно найдите укрытие и охладите организм.
Правила купания
Купаться можно только в специально оборудованных местах и не заплывать за буйки. Также не следует: нырять в незнакомых местах, приближаться к судам, использовать неисправные плавательные средства и плавать в нетрезвом виде. Для безопасности детей на воде не оставляйте их без присмотра. А если вы вдруг решите прокатиться на лодке или катере, то не забудьте надеть на своё чадо спасательный жилет (особенно если ей/ему меньше 12 лет или если она/он не умеет плавать). И помните, сколько на судне человек – столько же должно быть и спасательных жилетов.
А где конкретно в Липецкой области можно купаться, мы перечисляли вот тут.
Последние новости
В липецком Ельце ребенка-инвалида не обеспечивали льготными лекарствами
На защиту прав несовершеннолетнего встала прокуратура Мальчик страдает тяжелым заболеванием и по жизненным показаниям нуждается в постоянном приеме лекарств.
Встреча Героев
В Штабе общественной поддержки Единой России сегодня прошла встреча Героев России, вице-спикера регионального парламента Владимира Богодухова и Олега Сторожука с ветеранами СВО.
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Балакове, охватывающие все важные события в городе