Выходим с удаленки: как липчанам пережить это без стресса?
Липецкая область сейчас находится на втором этапе снятия ограничений из-за пандемии коронавируса, и многие предприятия, отпустившие сотрудников на удаленку, постепенно переходят на обычный режим работы.
Липецкая область сейчас находится на втором этапе снятия ограничений из-за пандемии коронавируса, и многие предприятия, отпустившие сотрудников на удаленку, постепенно переходят на обычный режим работы.
Но легко ли вернуться на работу после почти 4-месячного домашнего режима сотруднику? С учетом того, что многие из них находились просто дома, без выполнения каких-то обязанностей.
Психолог Марина Калараш, считает, что резкий выход на работу может первое время на некоторых сотрудниках сказаться плачевно, ведь выходить из зоны комфорта, когда буквально «работал в пижаме», достаточно тяжело.
Что может помочь? Кроме себя самого, в первую очередь, сделать этого некому. А потому важна мотивация и понимание того, как это происходит.
- Подумайте о приятном, о встречах с коллегами, о чашечке чая в обед, о том, что у рабочего дня в офисе есть четкий график, в отличие от домашней работы, - говорит психолог. – В общем, выделите плюсы и сконцентрируйтесь на них.
Также может помочь планирование: составить график того, что сделаете в первую очередь, какие задачи решите, чтобы скорее включиться в рабочий процесс.
Последние новости
В липецком Ельце ребенка-инвалида не обеспечивали льготными лекарствами
На защиту прав несовершеннолетнего встала прокуратура Мальчик страдает тяжелым заболеванием и по жизненным показаниям нуждается в постоянном приеме лекарств.
Встреча Героев
В Штабе общественной поддержки Единой России сегодня прошла встреча Героев России, вице-спикера регионального парламента Владимира Богодухова и Олега Сторожука с ветеранами СВО.
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.