Сколько красной икры можно съесть на Новый год
Любимые россиянами бутерброды со сливочным маслом и икрой вредны в большом количестве.
Любимые россиянами бутерброды со сливочным маслом и икрой вредны в большом количестве. Диетолог Маргарита Королева рассказала, сколько красной икры можно съесть в Новый год.
"Да, икра – это вкусно, но это не значит, что организм готов принять этот продукт и не дать ответной реакции. Икра – это жировой продукт, к которому еще добавляют белый хлеб и сливочное масло. Желудок и печень не готовы воспринимать эти продукты в большом количестве. Икры надо не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье", — отметила Маргарита Королева.
Чтобы не испортить праздник, нужно следить за реакцией своего организма. Деликатесы нужно есть небольшими порциями.
Диетолог рекомендует разбавлять еду с большим содержанием жира или белка полезным гарниром с пищевыми волокнами.
Источник: РИА Новости
"Да, икра – это вкусно, но это не значит, что организм готов принять этот продукт и не дать ответной реакции. Икра – это жировой продукт, к которому еще добавляют белый хлеб и сливочное масло. Желудок и печень не готовы воспринимать эти продукты в большом количестве. Икры надо не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье", — отметила Маргарита Королева.
Чтобы не испортить праздник, нужно следить за реакцией своего организма. Деликатесы нужно есть небольшими порциями.
Диетолог рекомендует разбавлять еду с большим содержанием жира или белка полезным гарниром с пищевыми волокнами.
Источник: РИА Новости
Последние новости
В липецком Ельце ребенка-инвалида не обеспечивали льготными лекарствами
На защиту прав несовершеннолетнего встала прокуратура Мальчик страдает тяжелым заболеванием и по жизненным показаниям нуждается в постоянном приеме лекарств.
Встреча Героев
В Штабе общественной поддержки Единой России сегодня прошла встреча Героев России, вице-спикера регионального парламента Владимира Богодухова и Олега Сторожука с ветеранами СВО.
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Донецке, охватывающие все важные события в городе