Сколько красной икры можно съесть на Новый год
Любимые россиянами бутерброды со сливочным маслом и икрой вредны в большом количестве.
Любимые россиянами бутерброды со сливочным маслом и икрой вредны в большом количестве. Диетолог Маргарита Королева рассказала, сколько красной икры можно съесть в Новый год.
"Да, икра – это вкусно, но это не значит, что организм готов принять этот продукт и не дать ответной реакции. Икра – это жировой продукт, к которому еще добавляют белый хлеб и сливочное масло. Желудок и печень не готовы воспринимать эти продукты в большом количестве. Икры надо не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье", — отметила Маргарита Королева.
Чтобы не испортить праздник, нужно следить за реакцией своего организма. Деликатесы нужно есть небольшими порциями.
Диетолог рекомендует разбавлять еду с большим содержанием жира или белка полезным гарниром с пищевыми волокнами.
Источник: РИА Новости
"Да, икра – это вкусно, но это не значит, что организм готов принять этот продукт и не дать ответной реакции. Икра – это жировой продукт, к которому еще добавляют белый хлеб и сливочное масло. Желудок и печень не готовы воспринимать эти продукты в большом количестве. Икры надо не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье", — отметила Маргарита Королева.
Чтобы не испортить праздник, нужно следить за реакцией своего организма. Деликатесы нужно есть небольшими порциями.
Диетолог рекомендует разбавлять еду с большим содержанием жира или белка полезным гарниром с пищевыми волокнами.
Источник: РИА Новости
Последние новости
Необходимость вакцинации от бешенства и ответственность при ее отсутствии
Бешенство - это особо опасная инфекция, которой подвержены все теплокровные животные, а так же и человек.
Профилактика сибирской язвы на территории Липецкой области
Одним из самых опасных заболеваний, с которыми борется ветеринарная служба, является сибирская язва.
Главный документ!
Юным липчанам в торжественной обстановке вручили первые паспорта в стенах Центра молодёжной карьеры.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Донецке, охватывающие все важные события в городе