Участники клуба «Наука антистресса» учились решать важные задачи и смело двигаться вперед
Почему мы не реализуем цели? Почему откладываем запланированное и не двигаемся к решению важных задач?
Почему мы не реализуем цели? Почему откладываем запланированное и не двигаемся к решению важных задач?
Ответы на эти вопросы искали участники очередной встречи клуба «Наука антистресса». С психологом Евгенией Щетининой поговорили о страхах и подсознательных нейроассоциациях, которые часто блокируют движение вперед, а затем на наглядных примерах обсудили, как сформировать новые позитивные ассоциации на ту или иную задачу.
Посетители узнали о методе декартовых координат, который помогает принять решение и разобраться в причинах откладывания реализации планов и целей, и о том, как формирование полезных привычек становится базой для движения вперед.
На этот раз участники получили домашнее задание. В ближайшую неделю они будут вести дневник полезных привычек, а на следующем занятии расскажут, какие изменения в себе и в своем привычном распорядке они заметили.
Тему продолжим в следующую среду. Освоим на практике несколько инструментов, помогающих в целеполагании и расстановке приоритетов. Всех желающих к нам присоединиться ждем 3 августа в 18:00!
Последние новости
В липецком Ельце ребенка-инвалида не обеспечивали льготными лекарствами
На защиту прав несовершеннолетнего встала прокуратура Мальчик страдает тяжелым заболеванием и по жизненным показаниям нуждается в постоянном приеме лекарств.
Встреча Героев
В Штабе общественной поддержки Единой России сегодня прошла встреча Героев России, вице-спикера регионального парламента Владимира Богодухова и Олега Сторожука с ветеранами СВО.
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.