Участники клуба «Наука антистресса» учились решать важные задачи и смело двигаться вперед
Почему мы не реализуем цели? Почему откладываем запланированное и не двигаемся к решению важных задач?
Почему мы не реализуем цели? Почему откладываем запланированное и не двигаемся к решению важных задач?
Ответы на эти вопросы искали участники очередной встречи клуба «Наука антистресса». С психологом Евгенией Щетининой поговорили о страхах и подсознательных нейроассоциациях, которые часто блокируют движение вперед, а затем на наглядных примерах обсудили, как сформировать новые позитивные ассоциации на ту или иную задачу.
Посетители узнали о методе декартовых координат, который помогает принять решение и разобраться в причинах откладывания реализации планов и целей, и о том, как формирование полезных привычек становится базой для движения вперед.
На этот раз участники получили домашнее задание. В ближайшую неделю они будут вести дневник полезных привычек, а на следующем занятии расскажут, какие изменения в себе и в своем привычном распорядке они заметили.
Тему продолжим в следующую среду. Освоим на практике несколько инструментов, помогающих в целеполагании и расстановке приоритетов. Всех желающих к нам присоединиться ждем 3 августа в 18:00!
Последние новости
Активисты ЛДПР обсудили совместную патриотическую работу
Волонтёры ЛДПР и члены Союза ветеранов СВО собрались в штабе Липецкого регионального отделения ЛДПР для обсуждения общей работы Перед активистами стоят важные задачи:
ЛДПР призывает липчан соблюдать чистоту в собственных дворах
В ЛДПР поступило обращение от жительницы дома N 5/2 по улице Липовская в Липецке Татьяны Бреус с жалобой на то, что территория их двора совершенно не убирается С обращением женщина приложила фото,
В Липецкой области создано 10 000 новых рабочих мест за 5 лет
Феликс Кувшинов Нацпроекты охватили в нашем регионе более 100 предприятий Десять тысяч новых рабочих мест.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией